La façon dont on est assis sur un cheval ne dépend pas seulement du dos du cheval, mais également de l'assiette du cavalier et de l'adéquation de la selle. C'est bien connu : seul un cheval détendu peut être souple.

Pour atteindre la souplesse - tout bon enseignant le sait - la détente est incontournable. La détente a deux composantes :
1 - la détente mentale
2 - la détente physique (musculaire)

Un cheval qui ne peut pas se détendre sous la selle ne peut pas s'assouplir. Dans ce cas, toutes les autres étapes de l'entrainement comme le contact, l'impulsion, la rectitude, le rassembler sont inaccessibles.

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